Géraldine

Accompagner, transmettre, reconnecter à soi.

Institutrice maternelle et primaire, praticienne en reconnexion émotionnelle : Coeurdonnière, professeure de yoga pour enfants et adolescents, massothérapeute, sonothérapeute, animatrice de yoga du rire et ayant pratiqué longuement la sophrologie et l'art-thérapie, j’ai choisi de réunir mes expériences et mes outils autour d’une même conviction : prendre soin de soi avant que le corps, le cœur ou le mental ne nous obligent à nous arrêter.

Mon propre chemin de résilience m’a appris combien il est essentiel d’apprendre à s’écouter, à accueillir ses émotions, à habiter son corps et à se reconnecter à ce qui nous fait vibrer.

Aujourd’hui, j’accompagne principalement les femmes, les jeunes mamans, les enfants et les adolescents à travers des approches douces et accessibles, pour leur transmettre des outils concrets de bien-être, d’apaisement et de reconnexion à soi.

Yoga, méditation, massage, sonothérapie, respiration, mouvement, art, chant, poésie, connexion à la nature et expression émotionnelle deviennent autant de chemins pour apprendre à mieux se connaître, s’aimer, prendre soin de soi, retrouver son équilibre, sa confiance, vibrer sa puissance, sa lumière et briller, dans le respect du rythme de chacun.

Passionnée par les neurosciences, la nature, la danse, la musique, le chant, la poésie, la lecture, les contes et surtout par la richesse des liens humains, je place au cœur de mon accompagnement une valeur qui m’est essentielle : l’Amour, dans sa dimension la plus universelle.

Mon intention est d’offrir un espace où l’on peut déposer, respirer, ressentir, créer, exprimer, se reconnecter, vibrer… et repartir avec des ressources simples pour avancer plus sereinement.

Prendre soin de soi sans attendre d’aller mal...
Apprendre à s’aimer suffisamment pour s’écouter avant de tomber...